Si necessiteu començar alguna pauta nutricional (perdre pes, augmentar pes, al·lèrgies, intoleràncies, problemes digestius, embaràs, lactància, alimentació infantil, etc.) podeu accedir als meus serveis de dietista-nutricionista mitjançant les visites on-line.
Aquestes visites són exactament iguals que les presencial però ens permeten més flexibilitat horària (no us heu de desplaçar a la consulta i és més fàcil adaptar-nos als horaris). Es fan a través de Skype o Google Hangouts, podeu demanar cita a través del meu correu (anna.grau@codinucat.cat).
Què necessitem per a les visites?
El material bàsic per a les visites és un ordenador o mòbil amb accés a internet, càmera web i micròfon. Crear-te un usuari de Skype o Google Hangouts per a realitzar les videotrucades i saber el teu pes i alçada abans de començar (podeu anar a una farmàcia a pesar-vos i que us mirin l’alçada).
No esperis més i demana hora ja!
Visites habituals
Durant la primera visita farem una valoració de l’estat nutricional, mirarem quins són els objectius i les recomanacions generals. Posteriorment en la següent visita es farà entrega de la dieta personalitzada i resoldrem tots els primers dubtes!
La resta de les visites mirarem els canvis que s’han anat realitzant, com podem millorar l’alimentació adaptan-la a la situació (embaràs, lactància, problemes digestius, al·lèrgies o intoleràncies, ets.). Plantejarem com organitzar i mantenir una dieta equilibrada saludable al llarg del temps.
| Primera visita (inclou la següent) | 30€ |
| Segona visita (seguiment) | 20€ |
| Bono 4 consultes (seguiment) | 60€ |
Pla de nutrició pediàtrica
Durant aquestes visites aprendrem com fer BLW (baby-led weaning) de forma correcta, aportant tots els nutrients necessaris i seguint una alimentació saludable i equilibrada. Resoldrem dubtes, provarem receptes noves, aprendrem a planificar la seva alimentació en antelació i adaptant-la a la família.
També mirarem opcions saludables per a alimentar-se correctament a l’escola i complementar els menús del menjador!
| Primera visita (inclou la següent) | 40€ |
| Visites habituals (seguiment) | 20€ |
| Bono 5 consultes (seguiment) | 80€ |
Visites per a parelles / nutrició familiar
Durant la primera visita farem una valoració de l’estat nutricional, mirarem quins són els objectius i les recomanacions generals. Posteriorment en la següent visita es farà entrega de la dieta personalitzada i resoldrem tots els primers dubtes!
La resta de les visites mirarem els canvis que s’han anat realitzant, com podem millorar l’alimentació i plantejarem com organitzar i mantenir una dieta equilibrada i saludable.
| Primera visita (inclou la següent) | 40€ |
| Visita habitual (seguiment) | 30€ |
| Bono 4 consultes (seguiment) | 70€ |
Dietista - Nutricionista 