Amanida de pasta

Avui us porto una amanida fresca i lleugera, sol ser un bon recurs per a menjar fora de casa!

Els ingredients que necessitem són:

  • Enciams
  • Pastanaga
  • Tomàquets xerri
  • Raves
  • Pimentó verd
  • Pasta integral variada
  • Brots de soja
  • Oli d’oliva verge extra

La preparació, com us comentava, és molt fàcil i podem deixar-ho preparat la nit abans:

  • Netejar les verdures.
  • Tallar les verdures en formes diferents.
  • Bullir la pasta.
  • Mesclar les verdures i la pasta.
  • Amanir amb oli, sal, pebre, llavors o espècies al gust.

Espero que proveu a fer-la a casa, i recordeu que si heu d’anar a menjar fora o la platja és un apat molt complert, fàcil i saludable!

Deja una respuesta

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close