Avui us porto una recepta perfecta per a quan ens apeteix un postre saludable i, sobretot, apte per als més petits.
Per a fer aquestes galetes tan bones només necessitarem:
- Dos pomes
- 150gr de flocs d’avena
- Coco ratllat (una cullerada de postre)
- Espècies al gust (canyella, nou moscada…)
Per a fer les galetes podem dir als més petits que ens ajudin, així també formen part de l’elaboració i podreu passar una bona estona tots junts.
- Cuinar les pomes amb les espècies al forn.
- Barrejar les pomes, els flocs d’avena i el coco ratllat.
- Donar forma de galeta.
- Fornejar a 180ºC uns 15 minuts.
Ja estan les galetes llestes per a menjar-les i, a més, el sucre que tenen prové de la fruita (poma) i no ens hem de preocupar per que mengin aliments de mala qualitat! A més, també és una bona forma d’introduir el coco al BLW.
Dietista - Nutricionista 